2018-12-11 泡沫轴是一个能够帮助自己按摩和筋膜放松的好健身器材，特点是利用我们自身的重量，前后滚动来挤压肌筋膜，达到按摩的目的。...
2018-12-10 动感单车是一个骑乘公路自行车的健身器材以及替代方式，从踩蹬的感觉、踩踏的阻力、座椅的感觉都非常棒！动感单车运动可以视为一种无氧运动，可以利用...
2018-12-07 椭圆机基本可以算做零损伤的健身器材了，它有助于锻炼心肺适能运动训练，对关节处也基本不会造成伤害。很多人都选择在家购置一台椭圆机，方便在家锻炼...
2018-12-06 很多女性朋友参与有氧健身都害怕把腿练粗，无论是跑步还是骑行，因人而异，有些人确实会有练粗的可能，但其实还有一项有氧健身器材很适合女性，那就是...
2018-12-05 动感单车应该算是现今健身房比较受欢迎的健身器材和训练项目，它让您在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循...
2018-12-04 健身车是当今最受欢迎的健身器材之一，也是锻炼身体的最佳方式之一。当然，健身车也有很多好处，健身器材专卖店下面和大家分享一下。...
2018-12-03 虽然动感单车在健身房使用很广泛，想要健身减脂又想要方便训练的朋友都会想到买一台动感单车在家中客厅或角落进行训练。但到了选购家用动感单车时就会...
2018-11-30 划船机不像跑步机或者动感单车这些大家熟悉的健身器材，使用者是少之又少，很多朋友到我们的健身器材专卖店，看到外形挺酷的划船器都会问一下这是什么...
2018-11-29 跑步机目前是室内健身最常见的运动器材，但是有不少人也开始关注动感单车健身了。今天健身器材专卖店就来说说作为跑步机和动感单车健身新手该如何选择...
2018-11-28 我们之前提到过跑步机、动感单车等有氧健身器材的选购技巧，但唯独没有说过力量训练器材的选购技巧，今天我们就来详细说一说。...
2018-11-27 国人对健康意识日趋重视，家庭健身器材的需求也随之兴起。目前市场上常见家用健身器材有：跑步机、椭圆机、健身车、健跑机、划船机、美腰机、…等，不...
2018-11-26 无论运用什么健身器材进行健身，控制心率都是非常重要的，对于跑步机的心率控制我们应该都比较熟悉，那么动感单车训练我们应该控制心率达到多少最合适...
2018-11-23 动感单车是一项满足人们可以在室内骑车的有氧健身器材，这样不会有在路上骑行的烟尘滚滚的不好体验，不用担心汽车的阻碍，也不必受天气影响，只要他们...
2018-11-22 将健身房体验带入您的家中，可以更轻松地锻炼身体。许多人选择跑步机，但是关节上的撞击很难。椭圆机模仿跑步的动作，但没有影响。如果您的膝盖不好或...
2018-11-21 椭圆机因其运动轨迹为椭圆形而得名，又因其运动时身形优雅自然，就像太空漫步一般，而获得太空漫步机的美称。但是由于在国内普及率不高，所以国内健身...
2018-11-20 在当今时代越来越多的人考虑加入家庭健身大军，但由于家用健身器材多种多样，让很多人无从下手，到底什么器材可以适合健身新手呢？对于这个问题，我们...
2018-11-19 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。通过有氧运动可以来轻松...
2018-11-16 在室内健身的很大一个好处就是不受天气这些多变的因素影响，与室外骑行相比，受天气、安全的影响，以及空气质量的影响，室内动感单车已经变得非常有优...
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